随风 2007年09月11日 17:17
美国和加拿大专家发现强化训练和练习瑜伽有助于早期乳癌妇女。Alberta大学的首席教授Kerry Courneya在一次报告中指出：正在接受化疗并进行瑜伽练习的乳癌患者身心得到良好的调节，更有自信。
Courneya把一些妇女分成3组：一组每周进行3次有指导的瑜伽练习；一组进行每周3次的有氧锻炼；而第三组则按传统的方法调养。化疗时间与三组各自的练习时间均为17周。
研究发现：瑜伽练习组在改善肌肉力度，减轻体重及增加自信方面优于传统组。而有氧锻炼组在肺活量、自信及体脂数方面优于传统组。
在第二阶段的研究中，纽约阿尔伯特埃因斯坦大学的首席教授Alyson Moadel 发现接受了瑜伽训练的早期乳癌妇女比没接受训练的乳癌妇女生活质量更好。
